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On 27.06.2020
Last modified:27.06.2020

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Sie setzen es ein, um bestimmte Ziele zu erreichen und wägen das Risiko ab, einen Verlust zu machen. Bei militärischen Einsätzen ist es enorm wichtig zu wissen, zu welchem Preis ein Ziel erreicht werden kann.

Ob das Risiko, das eingegangen wird, angemessen ist oder zu gewagt. Wenn wir spielen, führen wir einen Wettkampf. Der Bessere soll gewinnen, das ist beim Reversi so, aber auch im richtigen Leben.

Der, dessen Gehirn sich eine bessere Strategie überlegt hat, um den Unterlegenen, oder den Computer, zu bezwingen, soll belohnt werden.

Verlierer will niemand sein. Wir wollen gewinnen, das hat uns die Natur mit auf unserem Weg gegeben.

Unser Gehirn ist so konzipiert, dass es einen regelrechten Rausch erlebt, wenn wir gewinnen. Man spricht vom sogenannten mesocortikolimbischen Belohnungssystem, das beim Gewinnen, oder Extremsport und vielen anderen angenehmen Dingen, angesprochen wird.

Das Gehirn wird mit Botenstoffen regelrecht überflutet und wir sind glücklich. Generell wird das Gehirn beim Spielen gefordert.

Das ist reinstes Gehirnjogging für ihren Kopf. Wir sagen ihnen, welche Fehler sie beim Reversi vermeiden sollten, um ihren Gegner gnadenlos zu bezwingen.

Spielregeln Reversi kurz erklärt Bei einem Spiel mit 2 Personen bekommt jeder 32 der doppelfarbigen Steine und dreht die Steine um auf seine Farbe Spielplan auslegen und Startaufstellung einnehmen wie folgt: in die vier mittigen Felder legt jeder Spieler 2 Steine miteinander, sodass ein Feld mit 2 mal 2 Steinen entsteht Steine werden abwechselnd so gelegt, dass immer ein Stein an einen Stein des Gegenspielers liegt.

Sie müssen eine grade Linie bilden und zusammenhängen. Erlaubt ist ein diagonales, waagerechtes und senkrechtes Bild.

Sobald 2 gegnerische Steine eingeschlossen sind, werden diese umgedreht und wechseln die Farbe. Genauso verhält es sich bei Schach, welches aber aufgrund der vielen verschiedenen Figuren und Zugvarianten noch komplexer ist.

Auch hier kann mit der Zeit eine Verbesserung der eigenen Gehirnleistung festgestellt werden. Wer täglich einige Minuten seiner Zeit investiert, um solchen Denkspielen nachzugehen, wird mit der Zeit eine wesentliche Verbesserung feststellen, die sich schliesslich genauso auf alltägliche Aufgaben übertragen lässt.

Was ist beim Gehirnjogging zu beachten? Alle Spiele innerhalb dieser Kategorie haben eines gemeinsam: Sie erfordern eine Menge Konzentration und sind durchaus anspruchsvoll.

Nebenbei lässt sich so ein Spiel nicht spielen, Sie müssen wirklich bei der Sache sein. Sorgen Sie für so wenig Ablenkung wie möglich.

Sorgen Sie für eine bequeme Sitzposition. Umso weniger werden Sie durch Verspannungen, unbequeme Körperhaltung oder falsche Bildschirmposition abgelenkt.

Seien Sie ausgeruht und aufnahmefähig. Spät abends kurz vorm Schlafengehen ist nicht der optimale Zeitpunkt für Gehirnjogging. Hören Sie auf, wenn Sie merken, dass Sie sich nicht mehr konzentrieren können.

Sie kommen beim Sudoku oder einem anderen Zahlenrätsel nicht weiter? Dann versuchen Sie es am nächsten Tag erneut, wenn Sie sich fitter fühlen.

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Mit den Übungen sollten die folgenden Bereiche angesprochen werden: - Verständnis von Zusammenhängen - Wortschatztraining - Umgang mit Zahlen - Verbesserung des Gedächtnisses - Schärfung der räumlichen Orientierung Beim Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus werden in erster Linie die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis trainiert.

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Vier einfache Wahrheiten, warum Gehirntraining doch hilft Seit geraumer Zeit tauchen im Internet immer mehr Verweise zu Studien auf, die belegen sollen, dass Gehirnjogging nicht wirkt.

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Es gibt sowohl Online Gehirnjogging-Spiele als auch Brettspiele. Genauso wie der Körper müssen deine Gehirnzellen auch auf Trab gehalten und gefordert werden, um fit zu bleiben.

Durch Gehirnjogging wird das Gehirn gefordert und Bereiche trainiert, die du im Alltag meist nicht nutzt. In den unterschiedlichen Gehirnjogging Spielen trainierst du deine Konzentration und dein Kurzzeitgedächtnis.

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